Про компанію *blurst*
У нас ви зможете опанувати йогу в атмосфері підтримки й натхнення. Досвідчені тренери, котрі самі пройшли довгий шлях у йозі, поділяться знаннями й допоможуть знайти ваш власний стиль і ритм.
Приєднуйтесь, щоб зняти напругу, отримати заряд позитиву й відчути легкість у повсякденних справах!
Методика
Наш підхід будується на:
- Покроковому освоєнні з акцентом на безпечному вирівнюванні.
- Плавному поєднанні силових, балансних і розтяжних вправ.
- Роз’ясненні дихальних практик, що покращують концентрацію.
- Індивідуальних корекціях під час групових і персональних сесій.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: Йога і ви
1. Коли ви відчуваєте біль у плечах, що краще зробити?
2. Як найкраще вбудувати йогу в свій тижневий розклад?
Тарифи
Base Calm
2 уроки на тиждень: розслаблення, освоєння базових асан і спокійне дихання
300 грн/місяць
Progress Lift
3 заняття на тиждень: помірна інтенсивність, акцент на баланс і силу
500 грн/місяць
Advanced Flow
4 уроки для поглиблених технік: складні стійки, розширення меж гнучкості
700 грн/місяць
Family Unity
До 3 осіб, 2 тренування, програма адаптована для різних рівнів і потреб
800 грн/місяць
VIP-Online
3 сесії в тиждень, персональні поради, корекція постави в режимі реального часу
1000 грн/місяць
VIP-Offline
4 персональні тренування в залі, інтенсивні та детально продумані програми
1500 грн/місяць
Відгуки
Інна, 29 років
“Base Calm стало спасінням для моєї спини після офісних буднів. Дуже комфортний темп.”
Олександр, 35 років
“З Progress Lift тіло відчувається значно міцнішим, а найголовніше — я навчився правильно дихати!”
Ірина, 41 рік
“Family Unity — це точно про нас. Діти у захваті, ми з чоловіком бачимо позитивні зміни.”
Микита, 27 років
“VIP-Offline: надзвичайно крутий прогрес. Тренер дуже дбайливо допоміг уникнути травм і виходити за рамки звичного.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Залиште ваші контакти, і ми допоможемо вибрати оптимальний режим, аби ваш шлях до йога-майстерності був комфортним та приємним.